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14th January 2023

More information will be provided to 100M registrants by individual notifications

100M Extreme

RACE ROUTES

TAI MO SHAN to TAI MO SHAN

Distance : 170km

Cumulative elevation gain : 6,655m 

Cutoff time : 42hrs

Participants are required to start the race from Section 1 in clockwise direction to complete the loop. 

Section 1

Tai Mo Shan to Lam Tin

Cross the harbour by MTR (no other transportation is allowed) to Tai Koo

Section 2

Tai Koo to Central Pier

Take the ferry (no other transportation is allowed) to Mui Wo

Section 3

Mui Wo to Tung Chung

​Take MTR (no other transportation is allowed) to Tuen Mun

Section 4

Tuen Mun to Tai Mo Shan

Points to note :

Participants are requested not to pause the watch during travelling on MTR and ferry so as to arrive a better GPX tracking.

 

比賽路線

大帽山至大帽山

距離 : 170公里

累計攀升 : 6,655米

時限 : 42小時

參賽者必須由第一段起步以順時針方向完成整條路線。

第一段

大帽山 至 藍田

乘搭地鐵到太古 (參賽者不可以其他交通工具代替)

第二段 

太古 至 中環6號碼頭*

*03:00am 班次在5號碼頭登船

乘搭渡輪到梅窩 (參賽者不可以其他交通工具代替)

第三段 

梅窩 至 東涌 

乘搭地鐵到屯門 (參賽者不可以其他交通工具代替)

第四段 

屯門 至 大帽山

注意:

參賽者在乘搭交通工具時切勿把手錶設置為暫停模式, 以便能紀錄到一條實際路線軌跡。

RACE ROUTE DETAILS :

Section 1

Tai Mo Shan - Lead Mine Pass - Needle Hill - Shing Mun - Tai Po Road - Sha Tin Pass - Tung Yeung Shan - Tseng Lan Shue - Ma Yau Tong - Black Hill - Lam Tin (MTR station exit A)

Section 2

Tai Koo (MTR station exit B) - Siu Ma Shan - Jardine's Lookout - Wong Nai Chung Gap - Lugard Road - The Peak - Old Peak Road - Central Pier 6

*Pier 5 for 03:00am ferry

Section 3

Mui Wo - Pui O - Shui Hau - Shek Pik - Fan Lau - Yi O - Tai O - Ling Wui Shan - Keung Shan - Ngong Ping - Lantau Peak - Pak Kung Au - Tung Chung (MTR station exit A)

Section 4

Tuen Mun (MTR station exit A) - MacLehose Trail Endpoint (M200) - Kat Hing Bridge - Tin Fu Tsai - Tai Mo Shan Country Park Visitor Centre Refreshment Kiosk

路線簡介:

第一段

​大帽山 - 鉛礦坳 - 針山 - 城門 - 大埔道 - 沙田坳 - 東洋山 - 井欄樹 -馬游塘 - 五桂山 - 藍田 (地鐵A出口) 

第二段

太古 (地鐵站B出口) - 小馬山 - 渣甸山 - 黃泥涌峽 - 盧吉道 - 山頂 - 舊山頂道 - 中環6號碼頭

第三段

梅窩 -  貝澳 - 水口 - 石壁 - 分流 - 二澳 - 大澳 - 靈會山 - 姜山 - 昂坪 - 鳳凰山 - 伯公坳 - 東涌 (地鐵站A出口)

 

第四

屯門 (地鐵站A出口) - 麥理浩徑終點 - 吉慶橋 - 田夫仔 - 大帽山郊野公園訪客中心茶水亭

GPX FILES

SECTION 1 第一段

TAI MO SHAN -

LAM TIN

大帽山 - 藍田

SECTION 2 第二段

TAI KOO -

CENTRAL

太古 - 中環

SECTION 3 第三段

MUI WO -

TUNG CHUNG

梅窩 - 東涌

SECTION 4 第四段

TUEN MUN - 

TAI MO SHAN

屯門 - 大帽山

COURSE MAP 路線圖

2023 100M Extreme S4 Course Map.png
2023 100M Extreme S1 Course Map.png
2023 100M Extreme S3 Course Map.png
2023 100M Extreme S2 Course Map.png

ELEVATION PROFILE 高度圖

4TUL 100M Extreme Elevation profile

Check-ins

​Participants are required to take pictures with their bib at the check-ins listed below and upload them later with GPX file(s) as a proof.

打卡位

​參賽者需於以下打卡位與號碼布合照,並連同完成的GPX檔上載,以作完賽證明。

SECTION 1

1.TAI MO SHAN

大帽山

4TUL 100M Extreme TMS Start

5. TSENG LAN SHUE

​井欄樹

4TUL Tseng Lan Shue CP

2. NEEDLE HILL

針山

4TUL Needle Hill CP

3. SHING MUN BBQ

AREA SITE 4

城門4號燒烤場

4TUL Shung Mun CP

6. LAM TIN MTR EXIT A

​藍田地鐵站A出口

4TUL Lam Tin CP

4. SHATIN PASS

LION'S PAVILION

沙田坳獅子亭

4TUL Shatin Pass CP

SECTION 2

1. TAI KOO MTR EXIT B

太古地鐵站B出口

4TUL Tai Koo CP

2. WONG NAI CHUNG GAP

黃泥涌峽油站

3. THE PEAK

山頂

4TUL Wong Nai Chung Gap CP
4TUL The Peak CP

4. CENTRAL PIER 6

中環6號碼頭

4TUL Central Pier CP

SECTION 3

1. MUI WO PIER

梅窩碼頭

2. SHUI HAU VILLAGE ADMINISTRATION

水口鄉公所

4TUL Mui Wo CP

5. TAI O NAM CHUNG PARK

大澳南涌公園

Shui Hau CP.jpg

6. LING WUI SHAN

靈會山

Tai O Nam Chung Park CP
4TUL Ling Wui Shan CP

3. SHEK PIK DAM

4. FAN LAU TSUEN

石壁水壩

​分流村

4TUL Shek Pik CP
4TUL Fan Lau CP

7. LANTAU PEAK

8. TUNG CHUNG MTR EXIT A

​鳳凰山

​東涌地鐵站A出口

Tung Chung Station Exit A CP

9. NAM CHEONG MTR STN.

南昌地鐵站

Nam Cheong Stantion CP

SECTION 4

1. TUEN MUN MTR EXIT A

2.MACLEHOSE TRAIL

ENDPOINT (M200)

3. KAT HING BRIDGE

屯門地鐵站A出口

Pui To Road CP

​麥理浩徑終點 

4TUL M200 CP

吉慶橋

4TUL Kat Hing Bridge CP

4. TAI MO SHAN

COUNTRY PARK VISITOR CENTRE REFRESHMENT KIOSK

大帽山郊野公園

訪客中心茶水亭

4TUL 100M Extreme Tai Mo Shan Finish

FERRIES TIMETABLE 渡輪時間表

CENTRAL - Mui Wo

 中環- 梅窩

sunferry.png

Attention :

*Boarding of 0300 ferry is at Central Pier 5 instead of Pier 6

注意:

​*0300航班是由中環5號碼頭登船,而非中環6號碼頭。

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